Soy gorda y quiero adelgazar urgente

10/6/ · Bueno les cuento soy ludmila tengo 19 años y quiero adelgazar urgente porq ya no aguanto mas estar tan gorda, mido 1,64 y peso 90 kl, se q tengo unos cuantos kilos de mas creo q unos 25 o 30 tal vez, la cuestion esq nunca fui gorda lo q me paso fue dejarme estar por tonta porq empeze a engordar cuando termine el cole ya hace 1 año y medio q lo termine y en ese tiempo pesaba entre 55 Followers: 1. 10/6/ · Bueno les cuento soy ludmila tengo 19 años y quiero adelgazar urgente porq ya no aguanto mas estar tan gorda, mido 1,64 y peso 90 kl, se q tengo unos cuantos kilos de mas creo q unos 25 o 30 tal vez, la cuestion esq nunca fui gorda lo q me paso fue dejarme estar por tonta porq empeze a engordar cuando termine el cole ya hace 1 año y medio q lo termine y en ese tiempo pesaba entre 55 Status: Open. Si por el contrario quiero adelgazar abdomen y cintura se nos indicará que hagamos sesiones de abdominales para fortalecer esta zona corporal. Y para adelgazar las piernas más de lo mismo, diferentes ejercicios para adelgazar esa zona de una manera localizada. SOY MARCOS FERREIRO. Tengo 20 anos mido 1. club, estoy gorda y quiero adelgazar rapido guía en las dietas de. soy una niña tengo 14 y peso 85 lo que deberia pesar son de 50 a 60 kilos como le hago estoy. yo quiero Author: Sodosug. 5/8/ · Hola, tengo que asistir a una boda y necesito adelgazar 5 kilos, peso 64 y quiero quedarme en 59, es una semana, a partir de 7 días voy a comprarme el traje y necesito haber bajado de peso sin que perjudique mi salud y que la dieta no sea muy severa, que /1(16).

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  • Hola tengo 28 años, recién egresé de la carrera de decrecho y este año he estado estudiando para el grado Hola No se que hubiera sido de mi sino hubiera encontrado la mejor nutrición del mundo y no tener que pensar que si la tostada, que si la mermelada etc Yo tengo casi tu misma historia ,yo logre llegar a 63 hace unos 4 años despues empece a engordar x corticoides q me empezaron a inyectar.

    Ahora debo estar en 80 xq no me peso pero la ultima vez q lo hice tenia 78,mido 1,60 como vos y no soy bulimica aunq una vez tome varios laxantes para perder lo q habia comido.

    Hice de todo en toda mi vida para bajar ya que a los 12 años ya tenia 73 kgs. A esa edad baje en un mes 15 kgs ,estaba feliz pero luego me encontraron anemia y tuve q tomar pastillas de hierro que me hicieron engordar nuevamente hasta los Tengo 32 años ahora ,se me hace re dificil tener fuerza de voluntad,dejo las dieta bien comienzo y mi cuerpo ya no baja tan rapido. Hola caty Lei todo tu relato, hay partes en las que me identifique con tus conductas y otras en las que de inmediato me "brinco" q debes dejar de hacer algunas.

    Me encantaria hablar en persona para poder preguntarte algunas cosas, como saber donde vives y recomendarte un nutriologo q ademas te va a orientar emocionalmente.

    Necesito bajar de peso urgente

    Con respecto a bajar de peso, yo estoy tomando unas capsulas de origen natural, no es anfetamina, ni medicamento, funciona bien, pero cada cuerpo es un TEMPLO por lo tanto se maneja diferente. Para tu estatura Yo les recomiendo a ti y a Caty y a todas las personas q lean esto, hay q comer de los 5 grupos alimenticios, proteina animal, proteina vegetal, grasa animal, grasa vegetal, vitaminas, minerales y cerales Mucha carne engorda, pero poca carne combinada con cereales tortilla y con hidratos de carbono calorias adelgaza.

    Si se debe de ingerir calorias en azucares, solo que hay q ingerir tambien grasa vegetal como aguacate y almendras, para equilibrar.

    Exito y lean busquen informacion q tienda a la salud , no solo a lo estetico. Hola Por favor, necesito de su ayuda, también estoy gorda, mido 1.

    Se puede perder 30kg de forma sana hola, e leido tu caso, tengo un intimo amigo que a perdido mas de 25 kg en total en 6 mese de forma sana con unos substitutos de cena y desayuno. Yo misma peri 10 kg en casi 3 meses. Se puede bajar peso muy sanamente un gran amigo a perdido casi 30 kg en 6 mese y yo misma 10 kg en tres meses solo substituyendo desayuno y cena.

    Hola amiga puedes enviarme tu talla, peso y edad y de donde eres al correo: vidasaludable-hl hotmail.

    Hola mi nombre es Ana y tengo un grupo en facebook sobre apoyo en cuanto la alimentacion, dietas y bajar de peso. Buecame en facebook como mamas perronas bajando de peso. Hola mi nombre es Andrea.. Mira yo tengo 18 años y peso 83 kg y quiero adelgazar ya!

    Bajar de peso en 1 semana con ejercicios de calentamiento

    Por qué voy a empezar el grado superior de deporte y no me mantengo al hacer ejercicio no sé qué hacer Te he leído y me siento totalmente identificada.

    En el club hay gente de todo el mundo, no de todo, jijiji, pero es una gozada porque conoces gente de otros países y culturas, aprendes un montón de tod s ell s. Hola amuga.

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  • Yo p3so 98 y no soy bulimica. Subi 40 kilos.

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    Ssi quierea hablamos x privqdoi. Chica bella, el primer paso para bajar de peso es empezar a amarte Al menos el primer mes al segundo med agrega fruta y verdura y deja las proteínas Yo llevo 6 kilos en 1 mes.

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    Hola, yo me curé en su momento con la dra. Lipeikaite, una dietóloga. Creo que lo mejor es siempre buscar un buen especialista. Estoy gorda y necesito bajar de peso!!!!!!!!

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